K dzieki za szybka odpowiedz .tak wogóle zrobilem blad w temacie zamiast 120caps to powinno byc 250. Moze ktos jeszcze sie wypowie bylbym wdzieczny Trec Creatine Micro + Ribose 250 kaps Dobra kreatyna?? Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-06-02 18:21:20
aha. Moze i kupie to czyli Beta alanina + BCAA + (Pure creatine - 500 g) czy (Trec - CM3 1250 - 360 kap. ) ktora lepsza kreatyna. Napisz jak mam dawkowac :P co i jak kiedy. I jak polaczyc to z treningiem na silowni poniedzialek sroda piatek tak cwicze. I czym rozni sie ten zestaw od mojego. :P
brałem kreatyne TREC Creatine Mikro 400g + Tauryna + 500g Dextroza przez miesiac a po cyklu powiem ze spodziewalem sie wiecej ale jest ok bo to dopiero 1 kreatyna w zyciu
Myślałem o tej kreatynie http://www.trec.pl/red/produkty/creatine200taurine.html starczy ją na 30dni, a puźniej jeszcze na 2tyg. dokupił bym OLIMP CREATINE MEGA CAPS 30kap dobry pomysł?? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-09-15 22:45:05
zrób tak! kup kreatynę TREC'a Creatine Normal Plus 300 g (tyle Ci wystarczy na pierwszy cykl z pewnością) za 34 PLNy a do tego dokup carbo tej samej firmy Max Carb 2000 g za 49 PLNów. Wyjdzie coś ponad 8 dych , ale to chyba nie problem skołować te kilka złotych? ewentualnie, jeśli uda Ci się odłożyć troszkę więcej złotówek, to polecam bardzo carbo [...]
a może zamiast creatyny uniwersala słabszą creatyne treca?? TREC CREATINE - 2 SZTUKI czyli 120 kapsułek i czy 120 wystarczy na miesiac? Zmieniony przez - topollopot w dniu 2010-07-07 16:42:25
to żem pojechał 15g trec Saw + około 7 g NoxPump i 4 kapsułki creatine mega caps 1250 wszystko wziełem i na trening poszedłem to cała twarz mnie swędziała a na całych plecach dziwne szczypanie czułem z początku myślałem że to koszulka ale bez kitu miałem bawełnianą koszulkę więc nie o to chodziło, od karku do pasa czułem na plecach dziwne [...]
Kreatyna: monohydrat/jabłczan/stack( w promocji teraz creatine xplode więc może ta) - może być xplode Przed treningówka: SFD Pure power/ ??? - pure power będzie o.k. jeżeli oczekujesz pobudzenia doku po prostu trec caffeine Po treningówka: ?/brak - możesz zakupić carbo i mieszać z białkiem po treningu to wersja ekonomiczna, ewentualnie [...]
-INSTANT WHEY PRO MATRIX -->OLIMP(koncentrat,izolat i peptydy serwatkowe) jak masz kase to bierz.. jest b dobry.. -CREATINE micronized 200 mesh + taurine 280g-->TREC dobra kreta -L-GLUTAMINE POWDER MIKRONIZOWANA 200g-->Olimp odpuść sobie bo efekty będą te same a kasa w plecy Mam pytanie czy można łączyć węgle w jednej mieszance z [...]
- Creatine Micronized 200 Mesh TREC + Taurine 400g + Dextrose 500g DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g - BCAA XPLODE 6OOO OLIMP 500g-porcja przed i po treningu - Ostrowia WPC 80 900g-wg brakow - OLIMP GOLD OMEGA 3 60 kaps. 2-4 w zaleznosci od potrzeb wynikajacych z diety do posilku bogatego w tluszcze lub na noc.
Tyle tego jest, że cały dzień będę rozkminiał co kupić. Remik dzięki za linki, sog. Co lepiej Dorian Yates Nox Pump + (Trec CM3 1250 czy Olimp - Creatine Xplode) Zmieniony przez - Kamil93 w dniu 2012-03-27 20:23:05 dla mnie polaczenie kozackie
Trenuje już 2 lata, ale moja sylwetka zmienia się bardzo powoli. Co w takim razie można kupić do takiego zestawu: Creatine Monohydrate SPORTSONE, Taurine OLIMP, WPC80C EXTENSOR, Mass XXL Trec'a? A jeżeli chodzi o M1T, to może będziecie uważać że pękam, ale bardziej cenie sonie zdrowie, a poza tym chcoiałbym w przyszłości mieć dzieci.
Jak na pierwszy cykl to tylko mono. Z tych co napisałeś to na miejscu twojego kolegi wziął bym Trec - Creatine Micronized + Taurine 900 g. Choć osobiście wolę MC Olimpu.
A Ja posiadam Nitrobolon 2 1100 g i Trec Creatine Micronized 200mesh 400kaps DT rano 2 kap mono, przed treningiem 20g nitro, po treningu 2 kap mon DNT rano 2 kap mon , na wieczor 2 kap mon, Tak może być??
Dzięki za odpowiedź Ekspert-SFD, Wiek: 17 lat Staż treningowy: Można powiedzieć, że dopiero co będę zaczynał tak na poważnie ćwiczyć. Z półtora roku temu chodziłem na siłownię przez jakieś 3 miesiące (trening siłowy 6 dni w tygodniu), wielkim błędem było to, że przerwałem. Diety nie miałem żadnej, piłem Gainera bodajże 2 lub 3 razy dziennie. [...]
chyba sobie to dokupie: Trec Creatine Micronized 200 Mesh + Ribose. żeby dociągnąć do tych 6 tygodni. jak skończe tą kreatyne to pojade jakieś 2 miechy na glutaminie z aminokwasem i hmb tym mocnym w płynie. zobaczymy co z tego będzie. słuchaj, a zamiast 2 miechów przerwy może być 6 tygodni? no, tylko komu ja teraz opcham moje 6kg mass'a ;/ [...]
TREC CREATINE Zdjęcie: Jedna porcja ( napisana na odwrocie pudełka - 3,95 g - 5 kapsułek. Czyli co mam zrobić z tym HMB(Olimp) i Dextrozą(Olimp), jeżeli mam ją już zakupioną? Poradźcie... Nie należę do osób, które potrzebują masy, chcę poprostu w szybszym czasu zrobić z "tłuszczu" mięśnie.. :) Zmieniony przez - Horbi w dniu 2008-07-30 [...]